Probabil citiți aceste rânduri pentru că aveți o problemă și sunteți în căutare de alternative, răspunsuri, soluții, lămuriri cu privire la dumneavoastră înșivă, la propria viața și/sau la persoane semnificative pentru dumneavoastră fie că acestea sunt parteneri de cuplu, copii, părinți, prieteni, cunoscuți sau persoane de la serviciu.

Vă invit să parcurgeți pe îndelete informațiile prezentate pentru a vă putea forma o imagine cât mai completă asupra ofertei de servicii oferite în cadrul cabinetului meu de psihologie.

Puteți beneficia de psihodiagnostic și evaluare clinică a tulburărilor psihice, de psihoterapie și optimizare și dezvoltare personală pentru copii, adolescenți și adulți, în cadrul unor ședințe individuale, de cuplu sau de grup.

Psihoterapia integrativă, pe care o practic, abordează ființa umană în ansamblul modalităților sale de manifestare - în plan mental, emoțional, corporal, comportamental și spiritual - și în contextul său specific de viață, și este adaptată obiectivelor și problematicii fiecărui client în parte.

Dați click pe lista de probleme de mai jos cu care dumneavoastră credeți sau cei din jur consideră că vă confruntați.

Dacă răspunsurile la câteva sau la toate întrebările referitoare la această problemă sunt afirmative este posibil să aveți un motiv în plus pentru a investiga mai pe larg problema pe care o suspectați. Fie că dificultățile pe care le întâmpinați sunt de ordin emoțional și psihologic, fie că vă propuneți să vă cunoașteți mai bine și să vă cultivați părțile valoroase, vă pot însoți în acest demers și vă pot oferi ajutor specializat!

Împreună putem aborda probleme ca:

  • Aveți accese bruște de frică intenă sau stări afective caracterizate prin neliniște și teamă nedeslușită, care cauzează bătăi accentuate ale inimii, dificultatea respirației, sentimente de pierdere a controlului sau de moarte iminenta?
  • Vă este teamă de a fi singur(ă) într-un loc public?
  • Vă este excesiv de frică de a vorbi în public sau la telefon, de a fi umilit sau jenat în diverse situații sociale?
  • Vă este excesiv de frică de anumite obiecte sau situații?
  • Sunteți stresat(ă) și căutați soluții eficiente de relaxare, prevenire și diminuare a stresului? etc.

  • Întâmpinați dificultăți de comunicare în cuplu, în familie, în mediul social și profesional? De obicei, mesajul dumneavoastră nu este înțeles? V-ar placea să puteți spune mai des ”nu”? V-ar plăcea să vă susțineți mai des propria cauză într-o manieră adaptată propriilor nevoi și interese rămânând totodată deschis(ă) la ceea ce interlocutorul gândește, simte sau vrea? etc.

  • Abuzați de alcool, medicamete, droguri sau alte substanțe, iar acest fapt are consecințe negative asupra sănătății dumneavoastră, asupra relației cu familia și în privința rezultatelor dumneavoastră la locul de muncă? etc.

  • Vă confruntați cu trăirea profundă a unor stări de tristețe, sentimente neplăcute, amenințătoare, gol sufletesc, inutilitate? etc.

  • Doriți să ajungeți la o conștientizare extinsă de sine?
  • Doriți să vă dezvoltați talentele și potențialul? o Doriți să vă cunoașteți și dezvoltați punctele tari?
  • Doriți să aflați în ce situații punctele dumneavoastră tari pot deveni limite?
  • Doriți să realizați și să implementați un plan personalizat de dezvoltare personală?
  • Doriți să vă îmbunătățiți abilitățile de relaționare în mediul social? etc.

  • Aveți dificultăți în a vă apropia de un partener?
  • Aveți dificultăți în a păstra un partener de cuplu?
  • Deși v-ați dori lucrul acesta, pentru dumneavoastră este dificil să întrețineți relații (armonioase) cu familia, cu prietenii, vecinii sau colegii de serviciu? etc.

  • Ați pierdut pe cineva drag și simțiți că viața dumneavostră nu mai are sens?
  • Ați divorțat și sunteți debusolat(ă)?
  • V-ați pierdut locul de muncă și vă este dificil să depășiți această experiență și să mergeți mai departe? etc.

  • Treceți de la exaltare, euforie brusc la iritabilitate și furie, sentimente de inutilitate, de lipsă de speranță, de neajutorare, tristețe prelungită, sentimente de vină nejustificată, indiferență față de orice, accese inexplicabile de plâns, irascibilitate? etc.

  • Sunteți nemulțumit(ă) sau dezamăgit(ă) de modul în care se desfășoară viața dvs.?
  • Mergeți la serviciu și tot ce așteptați este sfârșitul programului sau ziua de salariu?
  • Ați face orice numai să nu vă întoarceți acasă la sfârșitul unei zile de muncă? etc.

  • Vă doriți un copil și ați trăit un șoc când ați aflat că dumneavoastră sau partenera/partenerul are dificultăți de a procrea?
  • Ați aflat că aveți o problemă de fertilitate și vă simțiți ”defect(ă)”, inadecvat(ă), trist (ă), furio(a)s(ă), fără speranță, fără control?
  • Simțiți că infertilitatea are un impact negativ asupra relației de cuplu?
  • Simțiți că partenerul de cuplu sau cei din jur nu vă pot înțelege și faceți eforturi pentru a vă ascunde sentimentele?
  • Sunteți exasperat(ă) de întrebările celor din jur sau de sfaturile și sugestiile referitoare la modalități de procreere? etc.

Vă chinuie și vă îngrijorează gânduri, impulsuri, imagini repetitive și persistente pe care, în ciuda eforturilor, nu reușiți să le excludeți din minte? De ex.: contaminare (microbi, murdărie, substanțe chimice etc); îndoiala; ordine și simetrie; imagini cu conținut agresiv, terifiant etc.

Aveți comportamente excesive, repetitive cu caracter stereotip menite să vă suprime obsesiile? De ex.: spălare (igienă); numărare; verificare și reverificare exagerată; perfecționism exagerat; ritualuri de repetare; evitare compulsivă etc.

  • În relație cu copilul/adolescentul dumneavoastră treceți de la sentimente de iubire și bucurie la momente de frustrare și incompetență?
  • V-ați dori să stabiliți relații mai apropiate cu ea/el? V-ați dori să dobândiți noi competențe care să vă fie de folos în momente în care simțiți că nu puteți face față?
  • Copilul/adolescentul dumneavoastră pare trist, abătut, retras și nu reușiți să comunicați cu ea/el?
  • Copilul/adolescentul dumneavoastră alege să-ți exteriorizeze într-un mod nepotrivit conflictele emoționale?
  • Copilul/adolescentul pare să fie capabil de o performanță mai bună, însă din diverse motive pare să eșueze în utilizarea propriului potențial?
  • Copilul/adolescentul dumneavoastră pare să întâmpine dificultăți de integrare și adaptare în mediul social și educațional?
  • Copilul/adolescentul dumneavoastră a trecut/trece cu dificultate printr-o perioadă de tranziție (de exemplu, schimbarea școlii, începerea școlii pentru prima dată, adaptarea la divorțul părinților sau recăsătorire, negocierea locului lor în familie ca frate sau soră mai mare, adaptarea la moartea unei rude apropiate, mutarea în alt apartament / cartier / oraș) și vă doriți să se adapteze mai ușor la noile condiții? etc.

  • Simțiți că dumneavoastră și partenera/partenerul nu mai comunicați deschis?
  • Simțiți că dumneavoastră și partenera/partenerul nu mai aveți o viață sexuală satisfăcătoare?
  • Ați sesizat că dumneavoastră și partenera/partenerul nu mai împărtășiți credințe, valori și scopuri similare?
  • Sunteți gelos pe partenerul dumneavoastră și deși aveți momente când vă spuneți că gelozia este parte a iubirii, pe undeva simțiți că în exces aceasta poate deveni dificultate în relația de iubire sau poate distruge relația și chiar sentimentul valorii proprii?
  • Vă confruntați cu probleme de infidelitate ale dumneavoastră sau ale partenerei/partenerului?
  • Trăiți cu sentimentul de rupere de ceilalti în prezența sau absența unui partener, a pierderii sau depărtării temporare față de acesta? etc.

  • Vă întrebați ce înseamnă să fii femeie în vremurile pe care le trăim?
  • Vă întrebați ce înseamnă să fii bărbat în vremurile pe care le trăim?
  • Care este genul cu care vă identificați?
  • Vă întrebați ce diferențe și egalități de gen există dincolo de clișee si prejudecăți în abordarea condiției feminine și a condiției masculine? etc.

Vă confruntați cu teamă, lipsă de încredere sau jenă atunci când vă aflați în imediata vecinătate, vă apropiați, sau sunteți abordat(ă) de alte persoane, în special în situații noi sau cu persoane nefamiliare?

Întâmpinați dificultăți de integrare și adaptare în mediul social și profesional? etc.

  • Tindeți să vă abandonați proiectele pentru că vă lipsește încrederea că sunteți în stare să le duceți la bun sfârșit?
  • Credeți că nu meritați să reușești?
  • Credeți că nu sunteți suficient de bun(ă) pentru a cuceri bărbatul/femeia pe care vi-l/v-o doriți?
  • Credeți că ceilalți sunt întotdeauna mai buni, mai deștepți, mai frumoși? etc.

  • Ați trecut prin divorțuri repetate?
  • Vă confruntați adesea cu neînțelegeri familiale permanente?
  • Aveți tendința de a intra în relații interumane dificile? etc.

Sper ca această pagină să constituie pentru dumneavoastră un ghid util de informare asupra serviciilor oferite și vă invit ca pentru întrebări suplimentare să mă contactați pentru a stabili o programare.